Tudo pronto para o lançamento do Projeto Bem-Estar Psicológico do Magistrado, que acontecerá no dia 16 de janeiro, a partir das 8h30, na sede administrativa da AMMA (Calhau).

A programação ocorrerá durante o período da manhã e à tarde, toda voltada à qualidade de vida dos magistrados, com palestras ministradas por psicólogos, apresentação de vídeos, compartilhamento de experiências, finalizando com aula experimental de dança de salão.

O projeto foi idealizado pela Diretoria de Recursos Humanos do Tribunal de Justiça e conta com a parceria da Associação dos Magistrados.

PROGRAMAÇÃO

8:30 – Abertura e apresentação do projeto “ Bem estar Psicológico do Magistrado”

9:00 – Psicóloga Dra. Ingrid Fernandes

Tema: “Saúde Mental: o trabalho nos adoece? ”

11:00 – Psicóloga Dra. Tatiana Carvalho

Tema: “ Sensibilização sobre sentido no trabalho”

11:45 – Questionário sobre qualidade de vida

INTERVALO PARA O ALMOÇO

14:30 – Mini palestra Psicóloga e Nutricionista Márcia Lioto

Tema: “O comer emocional: como podemos regular nosso ato de comer diante de situações e sentimentos”

15:00 – Apresentação dos vídeos / compartilhamento de experiências

15:30 – Mini palestra Mindfullness – Professor de Yoga Ronaldo Lopes

Tema: “Como a meditação pode contribuir para a qualidade de vida”

16:00 – Coffee Break

16:15 – Workshop – Fotografia Marcus Bento

Tema: “ SMARTPHONE E VIAGENS: como obter fotos incríveis” – Auditório

16:45 – Exposição – X BOX

Tema: “Como o uso do videogame pode contribuir para diminuir a ansiedade e o estresse”

17:00 – Espaços academia, leitura, música, viagens

17:30 – Aula da Dança de Salão Professor Josué